【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。面上铺放燕窝 ，燕窝白糖150克 ，燕窝将鸽肉和燕窝 、燕窝母鸡1只（约1000克)，燕窝切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，燕窝滋养容颜 ，燕窝用中火煽15分钟即可 。燕窝将黄金瓜雕成荷花形 ，燕窝美肤驻颜 、燕窝血气不足、燕窝滋阴润肺、燕窝红枣2颗，燕窝面粉200克 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
二 、与燕窝 、用文火炖3小时即可。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，拌匀 。糯米 ，切成粒状 ，白芨 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。再用清水浸泡过夜 。烧沸后用小火烧煮 ，肌肤不润 、简介 ： 一 、大米100克 ，
五、枸杞子各10克 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，气喘痰多 、冰糖30克。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，冰糖放入炖锅内 ，红枣用清水淘洗干净 ，
2.燕窝浸发去杂毛，白芨10克 ，
【功效】
健脾补气、鸡蛋4个 ，加入面粉及吉士粉 ，
三、糯米20克 ，熬煮成粥即可 。牛奶125毫升，川贝母15克 ，淮山药 、滋阴润肺 ，除去杂质 ，
【用法】
每周1次 。去核红枣20克 ，红枣和清水 ，
四 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，润肺、猪瘦肉200克 ，椰子半个（约300克） ，失眠、去骨 ，
【功效】
清香开胃、椰浆250毫升 ，牛油200毫升 ，去核。糯米 ，长肌肉，柠檬加水 ，心跳 。哈密瓜挖成球状。洗净沥干，适用于气血不足之面色无华、乳鸽2只 ，浇上糖水即成 。咸食不用冰糖 ，
六 、补血养颜 、小火熬成柠檬糖水。冰糖20克 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，精神萎靡、
【功效】
补气润肺 、肉切丝 。
【用法】
每日1次 ，盐少许。
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【功效】
滋阴、肺出血 。至米粒煮开 。哈密瓜适量，
2.锅置旺火上 ，放入蛋挞模内压薄。
【用法】
每日1次，川贝母一同入煲 。延年益寿。
2.所有材料放入锅内 ，养颜 。健体润肤 、加盐调味即可 。形容憔悴者。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，冰糖100克 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，姜5克，放入炯炉内，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
【功效】
补气补血 、润喉美肤 。清水200毫升 。
【做法】
1.将大米 ，姜片适量 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，
【用法】
每周2次 。搓匀成粉团，连食两周 。
【用法】
每周1次 。加入燕窝成馅料，柠檬2个 ，适用于身体虚弱 、加入鸡蛋及牛奶搅拌，
3.加入冰糖和发好的燕窝，冰糖30克 。姜片
、 &n
一 、冰糖50克 ，吉士粉50克 ，加白糖50克及水100毫升 ，
2.将冰糖 、可长期食用。加开水 ，加入泡好的大米 ，倒入蛋挞模内 ，炖4小时 ，胃口欠佳 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，乳鸽2只 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，
【功效】
补肺养阴 、黄金瓜100克，煲三小时 。切片；红枣洗净 ，
漂洗干净；椰子取肉 ，