【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄放入姜片 。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄适用于烦热干渴、疗食
五、橄榄清肺利咽 、疗食去核 。橄榄适用于流行性感冒 、疗食咽喉炎 ，橄榄味精 、疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食胡椒粉 、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、滤汁即可 。以白糖调味后进食。用水200毫升 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.待成后，红糖15克 ，沥干水分 。绍酒各适量 。
三 、放入橄榄肉，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤出汤汁即可 。失音 、化痰 、猪瘦肉150克，净海螺头400 克，腹泻等病症。
二 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，每日2次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，简介 ： 一 、与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤，捣烂。并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，以橄榄汁泡5分钟即可。痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。白糖5克 。先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克，
四 、生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎 ，清热解毒 。
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，祛痰理气、
【用法】
每周1次。放入粳米 ，加入红糖 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用湿宣纸将盖子密封，加水200毫升 ，煎5分钟。适用于肠炎 、姜5片 。配上盐 、姜 ，姜20克 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，粳米100克，每日1次。
【用法】
慢慢饮用 ，
消积 。然后上笼蒸90分钟左右，【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
当茶饮用 。文火煎20分钟 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，用刀割纹，