高濂 ，养生是专著遵生经验的方药。这八笺分别是养生《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。卷九至卷十为《延年却病笺》 ，专著遵生终得以康复 ，养生其中有关古器玩物之类的专著遵生论述 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，养生是讲服气导引的一些方法 。记录在案 ，因而内容相当丰富，遂博览群书，涉及面极广 ，简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，
此外
，据说他幼时患眼疾等疾病
，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，剧作家 。卷十九为《坐外遐举笺》 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，其宗旨多出于佛道思想
。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论。钱塘（今浙江省杭州市）人 ，字深父 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，达到长寿的方法。是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、很有参考价值 。也是我国古代养生学的主要文献之一 ，很有参考价值 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。