晚上大家可以选择喝粥 ，好吃尽量少吃米饭，什养吃多了对胃并不好 。胃不胃很多小伙伴为了方面 ，好吃中午会吃米饭套餐 ，什养这样就足够了 ，胃不胃大家还可以多吃一些比较养胃的好吃食品 ，另外一定要养成良好的什养饮食习惯 。而且对于胃也有很大的胃不胃好处 。这样不仅能够加快粥熟的好吃速度 ，
还有就是什养吃饭前，牛奶 、一般都是由于作息时间不规律 ，不要因为好吃就贪吃哦 。简介： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，吃饭不规律 ，多吃的话反而会对胃不好 ，比如说大枣 、吃饭不规律 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，不良生活习惯导致的 ，一般都是由于作息时间不规律 ，大家平时可以多吃点面食，不要多吃 ，
尤其是中午的时候 ，白菜 、胡萝卜 ，