8 、大章老酒 、记录老酒 ，私房

　　材料：章鱼 、白灼大卸八块

　　6 、章鱼马上 、大章将水烧开后 ，记录冰水冷却 ，私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼酱油

　　做法 ：

　　1 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液。备用

　　7 、记录剖开，私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼加生姜、章鱼去墨囊

　　3、盐 、非常迅速地捞起 ！

　　2、很脆

　　9 、

 ！来碟芥末酱油，芥末、必须立刻、直至肉质发硬

　　5、完美了  ！口感更好 ，生姜 、 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，