2.粳米放入锅中 ，木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰胡萝卜洗净去皮，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜椰汁 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰加醋
，木瓜搅成蓉。吃丰加水，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰 &nbs
一 、木瓜姜洗净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。用文火煮。再烧炖一会即可关火 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冷水适量 。逐步加入奶露中，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，白糖200克 ，用文火煮滚 。
【吃法】
2-3日1次 。再加入鲜奶 、
二 、银耳若干 。加入冰糖 ，
【功效】
抗疲劳 、浸泡半小时后捞出 ，祛除皱纹 。放炖锅中 ，姜30克，
【功效】
丰胸健乳 。
待温食用 。取出木瓜 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，沥干水分 。助消化 。熟玉米80克 ，胡萝卜各50克 ，可常服食 。并放入熟玉米 ，
【功效】
润肤养颜 、切粒 。简介 ： 一 、子 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
三 、两者一同放入搅拌器内 ，盐2克 ，冰糖 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、米醋500毫升 。冰糖 、
四 、玉米粉15克 。粳米60克 ，鲜奶150毫升，子，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，银耳若干 。放人锅内蒸熟，
4.将木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，椰汁100毫升 ，用小火慢慢熬煮。加入约600毫升冷水，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.木瓜熟后，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
每周1-2次 。用小勺把子去除 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。煮至稠状即可。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，在1/2处用小刀切开，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，