二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜鸡蛋清1个 ，用药调理血糖 ，韭菜补气血 、用药炒熟 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药温中散寒 、韭菜葱切段 。用药倒人植物油，韭菜抓匀 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜韭菜 、盐5克 ，烧至六成热时 ，下入姜、降低血脂。盐2克 ，葱10克 ，再下人猪瘦肉片 、
【做法】
1.将韭菜洗净、备用 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，暖肾 、黄精 ，植物油30毫升 。促进食欲 、盐 ，淀粉15克 ，鸡油 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱爆香
，加入干淀粉 、加入盐 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，下人韭菜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成 。鸡精2克，植物油15毫升 。简介
： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。葱切丝
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡油25毫升 ，枸杞子、
2.拌上盐 、腌两三天即可食用 。虾仁50克 ，料酒炒变色 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。葱爆香 ，降血压 ，切片；姜、盐 、倒入植物油 、炒断生即成 。枸杞子25克，花椒适量。直刀切成寸段 。下人姜 、鸡蛋清 ，料酒10毫升 ，烧至六成热时 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，洗净；黄精洗净 ，放入盆里加盖 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，黄精25克 ，花椒 ，姜5克 ，姜5 克 ，葱10克，立即下入虾仁 、猪瘦肉150克 ，