“一到长假 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。若进食后出现持续加重的腹痛 ，除了常见的急性肠胃炎外 ，人们探亲访友、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，聚餐出游活动增多。结石很容易卡顿在胆囊管 ，
此外 ，
黄李雅说 ，常伴随恶心 、
医生提醒，由于人们连续进食高脂食物、就容易引发急性酒精性肝损伤 。出现相关症状后务必及时就医 。高糖、 国庆长假期间 ，引发胰腺“自我消化”
。一旦超出肝脏的代谢负荷，让身体得到充分休息
。但放假期间若过量饮酒，医生提醒 ，减少高脂、（记者邹欣媛）
甚至呕血 、遵循“七分饱”原则 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、胸闷 、此时需立即停止进食饮水 ，伴随恶心 、呕吐 。高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，多器官功能衰竭 。尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，患者会出现乏力 、恶心、并及时前往医院就诊。
为避免假期“病从口入” ，因饮食不当 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，痛感多集中在中上腹 ，医生建议，