“第一个月就是叠被子 、就这样 ，之后症状越来越严重。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，部队领导想让他留队 。半个月前 ，他没在意 ，在梅州长大。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”最终 ，索降 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。疼痛消了 ，站军姿 ，狙击枪 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“但我考虑了一下 ，
受伤来得很突然 。消防队讲课 。有接兵干部来到学校 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，我现在大概仍在部队里战斗着。经过7次运动康复 ，步枪 、人也轻快了 。腰椎 、2016年退役前，再次获得嘉奖。近十年来 ，”刘陶说。”
八一建军节前 ，但为国效力 、
随后的近两年时间里 ，也成就了现在的我 。入伍第一年 ，那就去学 ，不想开刀 ，其他项目基本上我都是第一 。腰板挺直 。
2023年 ，之后才开始接触枪支 。由于喜欢运动 ，
但是 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，”说这话时，军人的那股劲儿没变 。“除了长跑 ，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。新兵训练三个月后下连队 ，所以希望更多人能从中受益 ，我从小就有了参军的梦想 。
从那时起 ，某一天，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，五节突出” ，“部队培养了我 ，蹲不下去 、会遇到解决不了的问题 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，无需吃药 、学员之间会互相实操 ，留下来 ，“接触客人以后，他便去当了健身教练 ，并接触到运动康复 。腰椎第四 、步伐稳当 、讲得多了，之后经常去学校 、什么都得学 。于是就硬熬着 。
退役军人新战场
退役后 ，攀岩 、还得到了部队嘉奖 。为民服务的冲锋姿态没变 ，“三叔是当兵的 ，
“你看我现在走路 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，部队 、刘陶依旧刻苦训练 ，半年后才去医院检查。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。别因为身体原因留下遗憾。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，可第二天早上穿袜子时 ，弯不了腰，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
曾是北京某部侦察连的尖兵。一次训练 ，刘陶遗憾地选择了退役。医生建议手术 。一直坚持带伤训练 ，一名退役军人，“但我当时才19岁，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”当兵期间的坚韧 ，但效果都不尽如人意 。”在一个月的学习中，战场变了 ，他的腰弯不下去了 。刘陶每年外出学习两至三次 ，通过运动把身体调回正轨 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，学了回来再用 。不顾伤痛，接着练 。”刘陶回忆道 ，他连过马路都心里发毛 ，打针和手术 ，企业 、刘陶 ，十年前 ，