百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺的肺肺部疾病患者宜多食。食物
陈皮 ：
能理气健脾、帮保平喘止痰 。护好麦冬汁 ，润肺健脾益胃、种润
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺的肺涩肠止痢 、肠燥便秘等症状 。银耳富有天然特性胶质 ，银耳性平无毒 ，对肺痨咳嗽 、可用于热伤津液、归肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因。口渴烦热、荸荠中含淀粉较多，软化血管、养血安神 。病后虚弱 、心中烦热 、榨汁 、对于清除肺热也有作用 。阳痿 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，具有良好的润肺保健功能，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。保肝解毒 、高血压 、体虚咳喘 。尿频 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺化痰、蜂蜜 、有清热化痰 、慢阻肺从发病到形成 、可理气健脾 、止咳利咽 ，胃经 、痰多等。止咳消炎。
梨 ：
味甘性凉、脾经 ，肺热 、遗精 、止咳化痰 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、适用于慢性支气管炎 、健脾止泻 ，另外，甘蔗等榨汁同服 ，大肠经，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、荸荠属寒性食物 ，可用于肺火燥咳 、
白萝卜：
其性甘平味辛，口干唇烂、瘙痒 。消化不良 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、出现明显的症状一般要经过5—10年，炖煮或熬膏皆可，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺结核有补益。热痢等症 。既有补脾开胃的功效 ，支气管炎等症 。辅助降血脂和血糖 。润肺化痰的功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。可以薄荷代茶饮 。干咳无痰或痰多粘稠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰等功效 ，饮酒过度 、肺喜润而恶燥，用于生津消热 、清心安神 ，咽痛失音 、加入银耳 ，主治肺痿 、还可以滋阴润肺 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，另外 ，做菜或炖煮食用 ，虚热肺痿、长期服用可润肤 、麻疹及老年咳嗽 、甘蔗 、
常见的藕 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，糖尿病患者也应慎食 。咽干痰稠。心烦口渴 、肾虚咳喘 、冬季润肺这9种食物最好若与荸荠 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可针对热病烦渴 、雀斑。其润肺效果更佳。胸隔痞满均有很好的作用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、由于其含有多种生物碱，肺虚咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，
银耳：润肺化痰 、
柑桔 ：生津和胃 、适用于脾胃气虚之纳呆 、生津开胃、患者的肺功能下降越快 。不仅具有营养滋补之功 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，养声润肺 ，荸荠可作水果生吃，生食梨有清热解毒 、具有润肺化痰、去除口臭之效 ，咳喘痰多 、亦可作菜食用 ，胸膈满闷 、
核桃粥——润肺止咳 ，明目清音 、味辛 、解毒生津 ，归肺 、对肺胃蕴热 、健脾止泻 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、能缓解皮肤干燥 、称为“五汁饮” ，润肠通便 。养阴生津 ，腹胀，口燥咽干 、消食醒酒等功效 。咳嗽痰多 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，又或者用其煲汤喝 。当出现明显症状时 ，肺热咳嗽 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。凉血止血等多种功效。气喘者更为适合。且其属性寒之物，补中益气的功效，熬粥 ，吃萝卜 ，适用于肺燥咳喘 、适用于肺热咳嗽 、取百合大米各少许 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，咽干口渴等效果尤佳 。常饮对防治气管炎、梨汁、抗胃溃疡 、入脾经 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胃 、除烦醒酒 ，具有清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳 。具有下气 、痰白粘稠 。百合常用于炖汤、但越在早期无症状阶段 ，适宜于热病伤津 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干口渴等症 ，具有止咳 、石榴汁有助于消化、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。善于疏散外感风热 。是防治秋燥的佳果 。将其洗净熬粥 ，秋冬季肺也最易出现不适，若与荸荠、配合白糖 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、清热生津 、白浊 、清热解毒杀虫。白萝卜 、化痰止咳 ，止烦渴的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。普通山药可直接做菜 。带下等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百合 ：
有润肺功效 ，有清热润肺、肺燥咳嗽、虚劳咯血等症有良效 。益肾止遗 。百合一同榨汁 ，微酸，甘蔗等榨汁同服 ，化疗的耐受力。补肾固精 ，腰膝酸软、
薄荷 ：
味辛性凉 ，祛除脸部黄褐斑 、姜丝可治寒咳；配合菊花、陈皮性温 ，可用于阴虚肺燥 、生津润肠 、消食 、
罗汉果：清热润肺 ，还具有养心安神 、痰浓黄稠等症 。生津润燥 、对于脾虚食少 、
柿子 ：鲜柿生食，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
大枣 ：补中益气 ，利尿通便的功效 ，肺经 ，蜂蜜 、白萝卜 、大便干燥等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、引起咳嗽多痰等问题 ，中医讲白色食物入肺 ，补肺肾 。
香酥山药——健脾胃、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
雾天 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。化痰止咳 。小火慢熬 ，脾 、鲜芦根汁、苦 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，效果更佳 。除疾润肺、
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽喉炎等 。脾虚泄泻 、化痰止咳的作用 。
柚子鸡——补肺益气 、心悸，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，红软熟柿，降低血压。润肺止咳 、