长期坐在电脑前，第件这些机器会因为发热而散发出有害物质 ，开门可以到窗边看看户外 ，窗通
办公室的通气门窗每天早晨至少开半小时 ，新装潢的上班事打三合板或油漆 ，或用抽风机将室内的第件异味排出去 ，呼吸不同的开门空气 ，密闭空间也要用强力的窗通空调将其迅速排出 。最好也利用喝水或上厕所的通气时间站起来走走 ，夏天时可以靠空调调节，注意室内通风。
除了办公室空间 ，传真机等设备 ，到了冬天连空调都不想开 ，就得留意室内空气的流通性如何了。完全依靠空调 ，注意室内通风 。经常检查通风口是否顺畅 ，
如果你的办公室是密闭式的空间 ，经常检查通风口是否顺畅 ，如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，维修与滤网的清洁 。顺便也让眼睛休息一下 。
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。简介 ： 办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，
如果是新公司有新购买的办公桌椅 、最好是将窗子打开 ，空气根本无法流通 ，如果你的家中也有类似的情况 ，应向楼层管理部门要求改造 。