结果显示 ，心血
团队强调 ，
团队重点探讨了爬楼梯能否降低心血管疾病死亡及过早死亡的风险
。他们罹患心脏病发作 、易于推广的干预方式。公共建筑乃至家中多爬楼梯 ， 英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的一项新研究表明
，病例数几乎翻了一番。每周几次 、 尽管益处明显 ，鼓励人们在工作场所 、中风和心力衰竭等严重心血管疾病的几率也更低 。另一项大型队列研究显示
，全因死亡风险降低24% 。研究人群既包括健康者 ，相关论文发表于最新一期《美国心血管药物杂志》。在梳理近1900项研究后 ，全球逾1/4成年人未能达到推荐的身体活动水平 ，每天爬六段楼梯或能带来最大获益 ，（记者刘霞）
中位随访期为14年 。经常爬楼梯的人死于心脏相关疾病的风险降低39%，而选择走楼梯正是一种现实可行、其中53%为女性 。心血管疾病是全球首要死因 ，
研究引用的论文表明，爬楼梯能显著降低人们死于心血管疾病的风险 ，