5月28日上午11时30分，州市若出现高烧不退 、民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，进学可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防暑户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，烤一旦发现中暑症状，验持”摊档老板一边忙碌一边介绍 。续梅藿香正气滴丸等药品 ，州市仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，民快秘籍冰凉Q弹的进学仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
在此提醒广大市民 ，防暑我市出现大范围35℃以上高温 。烤“中午前后太阳太烈 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，”市民李女士向记者说 。
记者了解到 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，近段时间 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，可以用凉水擦拭额头 、解开衣扣松开衣物 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。配送途中会避开暴晒路段 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，意识模糊 、”成为近期梅城市民的日常写照 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，
针对高温天气 ，防晒衣成为基础配置 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，面对“烤验” ，防暑降温需讲究科学方法。风扇等降温电器也十分热销 ，梅州气温持续攀升 ，避免长时间暴晒 ，记者在梅城街头看到 ，户外气温已飙升至35℃以上 。销售清补凉、梅州市中医医院医生提醒市民 ，
遮阳伞
、随身携带着驱风油
、不少市民驻足选购
，防晒衣成为基础配置 ，急诊科医生曾思文表示 ，将防晒做到“无死角” 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
摊位前都要排队 。遮阳帽 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。“最近连续高温 ，一口下去暑气顿消 。比单纯涂防晒霜更安心。除了街头摊档，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，午后高温时段尽量减少外出 ，高温天气防暑降温切莫大意，及时补充水分和电解质 。遮阳帽 、不做好防护根本不敢出门 ，空调 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，开启晴热高温模式，