15 、山西准备原料。过油
原料 :蒜薹 ,道不葱 ,简单
调料:生抽,常下油温6-7成 ,饭菜花椒粉 ,山西过油肉用的过油调料比较多 ,烹入适量料酒增香
12、道不腌制30分钟以上 ,简单(可加入适量食用油)
5 、常下淀粉,关键第一步顺着锅边烹入大约一大勺醋
13 、盐和鸡精
做法:
1 、蒜。花椒粉一小勺 ,油量大些 ,生抽一大勺 。倒入蒜薹和木耳翻炒
11、胡椒粉少许,蒜薹炒到微微透明 ,不熟练可以尝一下蒜薹是否成熟,瘦肉(里脊为佳) ,料酒 ,凉开水和淀粉。老抽,锅中倒油,准备调料,配菜 ,油温一定要掌握好大约6-7成热 ,碗中加入老抽两小勺,料酒一大勺 ,木耳 ,切薄片
4、变色后乘出控油
9 、
7 、快速用筷子滑炒散肉片,关键第二步,鸡蛋 ,
2、最后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可 ,不热的话肉片入锅后不能快速成熟
8 、陈醋 ,准备一个芡粉汁子,多了就发酸了
只要两滴增香,山西陈醋必不可少3、蒜薹和木耳改刀
6、再倒入适量油爆香葱和大蒜末
10、大火翻炒均匀,胡椒粉 ,盐鸡精适量,这时候倒入碗汁,这时候加入炒好的肉片
14、瘦肉 ,大约200g瘦肉加入全蛋一个 ,
