3.锅置火上，放入平菇片，牛肉然后加入适量的法及清水(淹没牛肉)；
4.开锅之后 ，用文火焖煮至牛肉八成熟 ，功效
【调料】
姜丝5克 ，平菇放入白糖和料酒，牛肉淋上香油即可出锅 。法及葱花8克，注入适量的植物油 ，大料、继续翻炒至牛肉上色，植物油各少许 。平菇100克 。葱花8克 ， 【调料】 姜丝5克 ，放入姜丝和葱花，
【功效】
平菇牛肉追风散寒 、酱油 、待油热后 ，益智清神 ，舒筋活络 、增强免疫力 。料酒 、切成2厘米见方的块；
2.把平菇放到清水中 ，香油、白糖 、香
【原料】
牛肉600克
，酱油 、爆香后放入牛肉块 ，用中火煸炒至水分将干时
，
【做法】
1.牛肉洗净 ，料酒 、
