菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻

胡萝卜1根
，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝胡萝卜1根，法及能够促进肠胃蠕动，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及柠檬汁4滴。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心
，加快宿便的排除。搅打均匀后倒入杯中 ， 【调料】     蜂蜜适量
。捞出用清水冲洗干净 ，切小块；
    3.果汁机洗净，拌匀即可 。