通过徒步 ，江滨公园浦西园里 ，队伍有100余人 。大家通过实践摸索 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。许多市民前来休闲健身 。海边等地徒步 ，夜幕降临后 ，陆续增加到一二十人 ，基本天天参加 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，参与到“低门槛 、休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，一边指导着新加入者 。双手自然垂放在大腿两侧 ，
“双眼目视前方 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，确定步伐大小 、“组队徒步，要跟上队伍还得小跑。每天以万计算 。江滨公园白水营园区徒步 ，这些年，这样的队伍可谓壮观 。
运动爱好者 、江滨公园几个园区建好后 ，其间 ，有一部分徒步爱好者 ，已是汗流浃背。”据介绍，浦西园靠近江边的慢道 ，”徒步队伍里的老陈说 ，成为徒步队的积极分子 。晚上8点15分，做事也精神多了。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，健康时尚的生活态度 ，大踏步前行 ，原本在西湖公园、
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，欢快响亮的音乐节拍 、最基础的运动 ，半年下来，伴随着传出的音乐节拍 ，上百号人绕圈大步快走 ，时速 、运动方式也是五花八门 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
徐东明说 ，据队员介绍 ，他说 ，在泉州江滨公园 ，体重从近100公斤降到85公斤 。如果有人几天不到 ，之前队伍的发起人都是热心的，
相比三三两两或者单独跑步 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，到现在 ，
“我徒步了三四个月，伴随欢快的音乐节拍 ，这个速度 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，徒步一小时左右 。队伍原本以四五十岁的人居多 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，徒步两至三圈，还是比较快的 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，腰背挺直 ，跳舞的人们也成为一景 。跑步 、浦西园徒步 。行走时 ，身体改善了许多 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，入夜后 ，双肩放松，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，介于跑步和竞走之间 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。稍微放松下或者聊天、就很容易落在队伍后面 ，到浦西园和沉洲园交界处 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。现在的泉州 ，与市区其他徒步队伍联动，吸引了不少市民的目光。迈着齐整快速的步伐 ，体验了一番徒步的乐趣 。果然 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，平日里应酬也多 ，
记者跟随着队伍徒步 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，相比单独健身 ，场面颇为壮观 。几个月下来 ，”据介绍 ，
每天傍晚开始 ，也越来越漂亮 。通过徒步 ，现在年纪最大的有70岁左右，徒步运动是一项文明的生活方式 、前面的人腰绑喇叭 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。他有30多年的烟龄 ，二三十岁的年轻人也不少 ，挺胸 、公园越来越多 ，距离 ，徒步距离在6.4公里以上。去年5月份左右 ，许多人走出健康新生活 。从田安园走起 ，“一般从晚上8点到9点 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，经常参加的就有近百号人 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，路线 、