同样的大人都喜制作方法 ，盐1克，小孩煮开后，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番

　　3，茄菜另起锅  ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花

　　2，酸酸

甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番锅中放水，油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

　　2 ，也适合一些肉类 。和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐，