简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及放入蓝莓泥，功效软化血管，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓强心抗癌。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及
    2.把酸奶倒入容器中  ，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，能增强人机体免疫力 ，酸奶榨制成泥 。法及酸奶200毫升。

蓝莓酸奶的做法及功效