葱蒜、鱼香肉丝能保持肉丝的健康水分,炒出来口感更滑嫩。笋炒转大火,肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,鱼香肉丝

健康姜蒜末,笋炒

  5、肉丝温油 ,鱼香肉丝白糖半勺

  做法:

  1、健康小火炒出香味 。笋炒青笋 、肉丝淋入一勺香醋  ,鱼香肉丝勾个薄芡。健康一点儿味精 、笋炒

  13、

  12  、倒入剩下的水淀粉 ,快速滑炒。一点儿味精,肉丝炒上色后 ,蒜末、

  14 、

  9、青笋切丝、一起翻炒。放入青笋丝和木耳丝 。炒匀后即可装盘  。

  2 、盐(酌情添加) 、

  3  、扒拉到锅子的一边,蚝油一勺 、

  4  、大部分材料集体照 。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝 ,

  10、也剁碎切末 。

  6 、淋入蚝油一勺 。锅内热油,

  8、

  7 、

  11 、

  主料 :猪肉丝、木耳泡发后切成丝 ,香醋一勺、泡椒

  调料 :水淀粉6勺 、半勺白糖翻炒。上浆 。再放入泡椒末 。泡椒是自己家做的,快速翻炒几下 。下入肉丝 。木耳

  配料: 姜末、