3 、节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整，不要倒掉 ，制清
肠热炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，饮香2 、甜玉可以过滤下喝。米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后
5、杯自喜欢甜的制清要加量 。把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁煮玉米的节后水也有营养 ，如果家里有豆浆机 ，稍凉后 ，虽然口感会有些些粗燥 ，如果想要口感细腻 ，
6、所以需要打一会儿停一停再继续 。
4、
材料 ：甜玉米两根 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，但是放蜂蜜的话，炼乳或者蜂蜜20ml 、
4、用豆浆程序就能做好 ，加水煮10分钟左右至熟。尽量把玉米胚芽一起取下来 。直接取下生玉米粒 ，加水放入豆浆机，水量至少要和玉米粒体积等量，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
2、把甜玉米取出，我这次放20ml ，两根甜玉米放入锅中 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
3 、我是不过滤直接喝的 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。那就更简单了 ，感觉不是很甜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ，清水适量
做法 ：
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
小贴士：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。